Architektka, vyštudovala Fakultu architektúry STU v Bratislave, študovala aj na Arquitectura La Salle v Barcelone, pracovala v 3XN v Dánsku, v Barbarele v Španielsku, v Aurex a Vallosadovsky na Slovensku. Je spoluzakladateľkou architektonického štúdia nice&wise (predtým Nice architects) a spolutvorkyňou Ecocapsuly. EcocapsuleR je mobilný, energeticky sebestačný a inteligentný mikrodom, ktorý na svoje fungovanie využíva výlučne solárnu a veternú energiu. Je schopný zbierať dažďovú vodu, ako aj filtrovať vodu z prírodných zdrojov, čo ho robí nezávislým od inžinierskych sietí. Ľuďom tak umožňuje bývať aj na miestach bez akejkoľvek infraštruktúry pri zachovaní vysokej miery komfortu. Vďaka svojej mobilite poskytuje široké možnosti uplatnenia. EcocapsuleR je možné využiť napríklad ako chatu, pop-up hotel, karavan, hausbót, či výskumnú stanicu. Nominovaná sa v rebríčku Forbes v roku 2018 umiestnila medzi top 10 startupistkami Slovenska. V roku 2016 zaradil americký Forbes Soňu Pohlovú medzi sto najúspešnejších európskych podnikateliek.